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  • 해밀219·입문
  • 2018.08.01 23:44
Q.정체기가 왔네요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
올3월부터 다이어트를 시작하고, 식단조절만으로 3개월간 10kg정도 감량했습니다.
그리고.... 그후 3개월간 정체기네요 ㅠㅠ
겨울 줄여놓은 위크기.. 다시 커진거 같기도 하고, 안먹던 간식도 자꾸 생각나고..
다시 맘잡고 시작해 보려고 다신 가입했습니다!
.. 다시 화이팅입니다.
  • 해밀219
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댓글 (3)

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입문
  • 해밀219
  • 08.01 23:52
  • .. 이런 글쓰는게 무슨 도움이 될까 .. 생각했는데..
    다들 응원해주시니까 힘이 나네요. 신기하게.
    이래서 다이어트 같이 하는거라고 하나봐요....^^
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초보
  • 죠니잭커티
  • 08.01 23:51
  • 저도 지금 정체기네요 함께 화이팅 해요!
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정석
  • Sinia
  • 08.01 23:50
  • 식단조절만으로 빼셨다면 이제 운동을 병행해서 같이 하면 되겠어요!!
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