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08월 01일 (음식 1430kcal, 운동 364kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 173kcal
1430/ 1487 kcal
364/ 248 kcal
아침식사160kcal(11.19%)
삶은 계란
160kcal
오전 간식75kcal(5.24%)
[동원] 쇠고기 육포
75kcal
점심식사721kcal(50.42%)
잡곡밥
340kcal
소세지야채볶음
151kcal
[하림] 팝콘치킨
205kcal
배추김치
25kcal
오후간식293kcal(20.49%)
[린트] 엑설런스 다크 카카오 70%
186kcal
메론 머스크
38kcal
포도
69kcal
저녁식사181kcal(12.66%)
곤약
9kcal
[글램디] 글램치아씨드
24kcal
볶은귀리분말
75kcal
우유
73kcal
운동364kcal
런닝머신 걷기
99kcal
런닝머신 걷기
106kcal
L자 다리운동
9kcal
플랭크
20kcal
근력운동
130kcal
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