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  • only1·다신
  • 2018.08.08 12:59
충격 빋았어요😭
오늘 플랭크 동작을 하다가 우연히 제 배를 보게됐어요.. 그동안은 자세하기도 바빠서 시선을 다른데로 돌릴 여유가 없었거든요..
근데 헐.. 가슴이 3개인줄...
제 몸에 탄력이 없는줄은 알았지만.. 진짜 뱃가죽이 아래로 쏠려서 가슴쳐진것은 쳐진것도 아닌양 고무줄처럼 출렁 떨어져있는데.. 이게 서서 봐서 탄력없는거에 비할 충격이 아니었어요..😱
아... 머릿속에서 그모습이 떠나질 않네요..
더운데 더 덥게 만드는 저의 탄력 1도 없는 몸뚱..ㅠ
  • only1
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댓글 (6)

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다신
  • Elisechoi
  • 08.08 19:00
  • 나는 배보다도 가슴이.....ㅠㅠ 일어서나 앉으나 플랭크를 하나....하염없이 고개를 떨구는.....ㅠㅠ슬퍼
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.08 18:42
  • 살 빠지면 단기간에는 오히려 처지는 것 같기도 해요. 저두 쭈글해여
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.08 18:17
  • 슴가가 세개?
    표현이 적절해요ㅠㅠ
    저도 플랭크할때마다 깜놀!!!
    애를 둘이나 빼서 그럴수도있지만
    좀 마니 처지더라구요 ㅠㅠ
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다신
  • Momof3
  • 08.08 16:13
  • 운동 프랭크 계석 꾸준하면 점점 좋아져여. ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.08 15:26
  • 전 임신하고 배에 탄력이 없었는데...6개월째 복근운동이랑 플랭크를 병행하니까 지금은 좀 탄탄해졌어요. 온리님도 가능합니다. 팟팅요!
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다신
  • 난아니까
  • 08.08 14:31
  • 제가 어제 고민한것을 오늘하셨네요
    단백질 잘챙겨먹고 근력운동 계속하면 나아지긴할까 정말 복잡했어요
    근데 제가 몇해전 다이어트 했다가 다시 찌웠어요
    이유인즉슨 그땐 절식을 해서 급하게 빠졌어요 지금보다 더빠진것도 아닌데 뱃가죽이 차마볼수없을만큼 처졌어요
    그때를 생각해보면 될것 같기도 해요
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