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월욜까지 공휴일이라 자전거 싣고 시내로 나왔는데 일욜 아침 날씨가 참 좋네요.
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막상 자전거 도로 이쁘게 깔린데는 페달밟느라 바빠서 사진이없네요.
한시간 반을 열심히 남쪽으로 내려갔다가 더내려가면 차 대논곳으로 돌아오기힘들거 같아서 잠시 쉬었다 브런치 ㄱㄱㅆ.
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링귀니를 시킨거같은데 흡시 라면면발같은 파스타가 나와서 당황스러웠으나... 배가 고파서 싹싹비우고 카푸치노 원샷하고,
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동네구경좀 할까... 하다가.... 시내 사람들의 북적거림이 저같은 시골여자에겐 견디기 힘들기도하고...배도 불러오니 피곤하고 다시 돌아왔습니다. 돌아오는 길은 두시간걸렸네요 ㅠㅠ
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세시간 넘게 페달 돌린걸로 오늘 운동은 다했습니다! 다이어트 십주를 마치고나니 몸무게는 둘째치고 몸이 가벼워졌다고 느껴지고 더 건강해졌다는 느낌이드네요.
여러 다신님들 조언따라 운동안하면 뭔가 아픈거같고 찌뿌둥하고, 첨엔 살좀 빼보자라고 시작했던건데 운동도 먹는것도 신경쓰다보니 익숙해지고 일단 회사일에서 오는 스트레스도 줄고 생활이즐겁네요.
남편도 다이어트 왜 하는거냐고 난리피더니 니가 즐거워지니까 본인도 그냥 좋다고 ㅎㅎ 잘먹으면서만 하면 반대 안하겠다 그러네요. 자전거도 같이 타주고 ㅎㅎ
원래는 연말에 한국가서 친정부모님께 건강한 모습 보여주고싶어서 시작한 다이어트, 쭉 가보렵니다. 모두 힘내서 다욧 하세요!