view-top

8월 9일 (17일차)
1시간 운동 / 일주일에 두번 산책 / 밀가루 끊기 / 건강한 음식 먹기 / 패스트푸드 금지 -> 이렇게 2주하고 3일했고

체지방 5.5키로 빠지고 근육 3kg 늘고 인성이 좀 나빠졌다
  • Miji129
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글