view-top

22일차
오늘은 아침으로 곤약잴리먹고 점심으로는 추어탕과 추어튀김먹었어요!!오늘 런닝머신1시간과 사이클10분정도했고 이름모르는 운동기구 10분씩했어요!!처음운동할땐 죽을것같았는데 이제는 운동하는데 재미들린ㅋㅋㅋ지금 배고파서 배불리먹으려고요!!

  • seventeen!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • seventeen!!
  • 08.10 22:52
  • 내인생막판 ㅠㅠ 감사합니다
  • 답글쓰기
초보
  • seventeen!!
  • 08.10 22:51
  • 푸른하늘작은별 그냥 간식으로먹어야죠ㅠㅠ저는 단맛에먹습니다
  • 답글쓰기
초보
  • seventeen!!
  • 08.10 22:49
  • 이건좀심하다 많이부른건아닌데 칼로리가 낮은편인데도 좀달아서 운동하고나서 시간늦을때 간식으로 먹고있어요!!
  • 답글쓰기
정석
  • 이건좀심하다
  • 08.10 22:47
  • 배불리 먹으면 정말 배가 부른가요?? 티비에서 ppl도 많이 나오는거 같은데 ㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 푸른하늘작은별
  • 08.10 22:47
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 내인생막판
  • 08.10 22:38
  • 22일차 대단하십니다!
    운동도 많이하시고 !
  • 답글쓰기
다신
  • 방화동조피디
  • 08.10 22:04
  • seventeen!! 네 식단 지키는게 정말 쉽지가 않죠 ㅠㅠ 잘 챙겨 드셔야 해요!!
  • 답글쓰기
초보
  • seventeen!!
  • 08.10 21:57
  • 방화동조피디 넵 오늘늦게일어나고 점심을 나가서먹는바람에 아침은 그냥곤약잴리로 먹었어요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 방화동조피디
  • 08.10 21:41
  • 아침 잘 챙겨드시길 ㅠㅠ 저런건 간식용이지 끼니대용이 될 수가 없어요... 믿기지 않으시겠지만 음식을 드셔야 살이 빠집니다... 안드시면 근육이 빠져요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글