Elisechoi 언니, 전 이제 일주일에 2~3일동 +1~1.5kg 쪄도 상관 안하기로 했어요. 5일 되는 날 돌아오면 체지방이 찐게 아니고 체수분이 증가했다는 거니까...그리고 전 제 콧트라안 정했어요. 44까지 되어도 옷핏이 지금이랑 많이 차이가 안나더라구요. 그래서 44.6kg면 다시 저울질에 제 식단의 문제점 재점검 하는걸로ㅎㅎ
only1탄력원츄 유지어터에 들어서니 느그들 맘을 쪼매 이해할듯.... 살이 좀 쪄도 되련만 공체 숫자가 올라가면 불안줄안....좀 내려가야 안심.... 이건 뭐 유지하기가 더 어렵네....ㅠㅠ 원래 유지가 빼는 것보다 어렵다는 건 익히 들어 알고는 있는데..... 빠지지도 않고 찌지도 않게 우째 유지하노.....😓
00:19
19
23
공감 0
신고 0
