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  • Foodiebaby·입문
  • 2018.08.12 13:43
Q.운동 꾸준히 한지 3개월 정도 되었는데 몸무게가 줄지 않아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방이 빠지고 근육이 늘어나면 무게가 중요한건 아닌거 알지만서도 어떻게 무게가 늘면 늘었지 줄지는 않을까요. 체격이 약간 줄어드는건 보이지만 정상인가융?ㅜㅜ
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식단을 꼭 해야할까요?
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생리 전에는 몸무게가 내려가질 않네요.
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입문
  • 라이관린여친
  • 08.12 16:26
  • 근육이 원래 지방보다 몇배 무거워요
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