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  • 지미니미·입문
  • 2018.08.13 02:47
Q.하루에 바나나 3개
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침, 점심, 저녁으로 각 바나나 1개씩 한달동안 먹어보려 하는데 위험할까요? ㅠㅠ 한달안에 10kg 는 무조건 빼고싶어서..
  • 지미니미
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어지러워요
2 106 h1432
다리살빼기 ㅠ
1 103 젼이잉

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댓글 (4)

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입문
  • malmizar
  • 08.13 10:50
  • 저도 그래본적 있긴한데... 많이 살이 있는 상태라면.. 어느정도 위를 줄이기 위해 괜찮지 않을까요? 한달말고 일주일만 해보세용!
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초보
  • 말랑이누나
  • 08.13 07:19
  • 네 위험해보여요....
    필요한 요소를 갖추지 못한 채 갑자기 먹는 양을 줄이면 우리 몸은 비상사태라고 인식해서 섭취하는 것들을 지방으로 축적하려고 합니다. 그럼 자연스레 요요현상도 쉽게 오고 건강에도 무리가 오겠죠! 꼭 건강한 다이어트로 두 번 고생하지 않으시길!
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정석
  • 목표!166cm54kg
  • 08.13 06:02
  • 적게먹는다고 살이 빠지진 않아요
    처음에만 빠지지 요요는 한순간이에요
    식사는 매끼 하시되 적게 드시고 운동하세요~
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초보
  • 마른근육형
  • 08.13 05:57
  • 위험해보여요..
    그렇게빼면 할머니 얼굴되던데요
    주변에 한달에 8키로빼신분있는데 얼굴이 5살은 더 늙어보여요 살은 빠지고 옷은 커질지 몰라도 전 하나도 부럽지 않더라구요

    주변에서도 말은 안해도 뒤에서 늙어보인다고 하나도 안부럽다해요..
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