view-top

  • 05·입문
  • 2018.08.13 11:36
4일만에 1.5 키로 빠졌어용!
평소에 간식을 많이 먹는 타입이라 간식만 줄이니 하루에 0.5 씩 쭉쭉 빠지더라고용 ㅎㅎㅎ 운동은 딱히 하지않았고 해도 가끔 스트레칭? 5분도 안하는것같긴해요.... ㅋㅋ 식단조절 정말 중요하더라구요
  • 05
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

쉬운운동 없을까요 ?
2 107 05
춤 다이어트
1 105 오십사kg

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 하위
  • 08.13 13:51
  • 초반 몇일은 수분이 빠지는거라 수분이 빠지고 나서부터 이제 다이어트 시작입니다:)
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • 05
  • 08.13 12:31
  • 근데 잘 빠지다가도 저건 일주일도 안가서 멈추더라고용 .. 그 뒤론 식단조절도 해야하지만 운동으로 빼는거더라구요 ..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • bhn****
  • 08.13 12:30
  • 저도 그렇게 빠지면 좋겠어여 ㅠㅠ..너무 느리게빠죠
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글