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08월 13일 (음식 1208kcal, 운동 915kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1793kcal
1208/ 2503 kcal
915/ 417 kcal
아침식사76kcal(6.29%)
쌀밥
76kcal
점심식사1,022kcal(84.60%)
쌀밥
310kcal
제육볶음
572kcal
떡볶이
140kcal
저녁식사110kcal(9.11%)
[뉴트리코스트] 웨이프로틴 컴플렉스 바닐라맛
110kcal
운동915kcal
런닝머신 달리기
90kcal
바벨 벤트 오버 로우
13kcal
바벨숄더프레스
24kcal
사이드 레터럴 레이즈
9kcal
덤벨 해머 컬
15kcal
바벨벤치프레스
14kcal
싸이클 실내자전거
580kcal
점핑하이
170kcal
  • BangJS
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