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  • 이러지말자구·초보
  • 2018.08.15 09:58
08월 13일 (음식 974kcal, 운동 702kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1536kcal
974/ 2169 kcal
702/ 361 kcal
점심식사208kcal(21.36%)
닭가슴살
 43kcal
계란 흰자
 17kcal
삶은 계란
 80kcal
치즈
 62kcal
방울토마토
 6kcal
오후간식169kcal(17.35%)
허니넛취리오스시리얼
 78kcal
우유
 91kcal
저녁식사597kcal(61.29%)
쌀밥
 310kcal
계란프라이
 178kcal
닭가슴살
 109kcal
운동702kcal
런닝머신 걷기
 45kcal
싸이클 실내자전거
 420kcal
플랭크
 100kcal
스쿼트
 92kcal
크런치
 45kcal
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