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우리 그룹방 회원님들..!!
잘계셨나요? 정말 보고싶었어요
한 2주만인것 같아요ㅎㅎ
우선 뭔가 미안해요😭
갑자기 소식이 끈겨서 ㅠ ㅠ
매일 함께하자 해놓고 급
소식이 뜸해져서..😄
7월31일날 일기 마지막으로
올려두고 휴가철에 일 빡시게
하고나서 일기를 다시 써야하는데
집에 또 일이생겼었어요..그래서
더 정신이 없어서 핑계겠지만
미뤄지고 스트레스받고 그냥
일기만 안쓰고 30일도전이나
점핑.수영은 병행하며 지냈어요
식단은 막 엄청 먹은건 아닌데
양은 조절하되 먹고싶었던것들을
좀 먹어줬어요 진짜 그냥 힐링기간
이였나해야하나? 시간이 길어질수록
긴정체기와 또 맞닥뜨리니 뭔가
또 힘빠지더라구요..😭 아직 지금
달려온 시간만큼 더 달려야하는데
내몸의 밧데리가 다 방전된 느낌..
그래서 쉬었어요 운동도 그냥
적당히했고 식단도 막 철저하게는
하지 않았어요..ㅎㅎ근데 후회는
없어요 사실 한달정도를 몸이 좀
나아질수있게 유지기간 가졌다가
다시 해주는게 좋다는 말에 한달가량
쉬었다할까 했지만 너무길게 느껴져서
2주정도 다시 밧데리 채우고왔어요😄
지금 휴식 가져주고나니 너무좋구요!!
내일부터는 그간 쉬어준만큼 다시
힘내서 여러분과 달리고 싶어서
이렇게 또 다짐의글 올려요!!
그간 계속 꾸준히 열심히 하시고
새로들어오신 분들도 많을텐데
모두들 멋지고 대단하고 반가워요
잘하고있고 잘할수있다!!🤩
아자아자 화이팅입니다💕