다이어트

jinyoung0·초보
2016.01.30 00:06

01월 29일 (음식 3279kcal, 운동 382kcal)

20160129

실패 1548kcal

3279/1617 kcal

382/ 269< kcal

아침식사248kcal(7.56%)

찐고구마	128kcal
우유	120kcal

점심식사471kcal(14.36%)

쌀밥	313kcal
김치제육볶음	158kcal

오후간식578kcal(17.63%)

나쵸	21kcal
[삼립] 누네띠네	60kcal
[해태] 계란과자	45kcal
Lotus	30kcal
오레오	24kcal
과일샐러드	240kcal
오렌지쥬스 캔	38kcal
델몬트무가당포도주스	120kcal

저녁식사1,982kcal(60.45%)

모듬초밥	448kcal
모듬초밥	448kcal
모듬초밥	224kcal
봉골레스파게티	161kcal
야끼우동	102kcal
불고기	40kcal
[롯데리아]마블소프트콘	169kcal
[BBQ] 양념치킨	267kcal
야채샐러드	123kcal

운동382kcal

런닝머신 달리기	302kcal
박봄다리운동	80kcal

jinyoung0
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01월 29일 (음식 1502kcal)

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