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  • 얼렁빼장·입문
  • 2018.08.15 23:20
Q.학생인데 식단 어떻게 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 방학도 끝나서 학교를 가게됐어요,근데 식단을 어떻게 해야될지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어떻게해야 건강한 식단을 만들 수 있을까요,,,,,,,중3입니다.아침 점심 저녁 뭘 먹어야될지도 모르겠어요...!!!
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댓글 (1)

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지존
  • 삥뽕뺑뽕
  • 08.15 23:41
  • 아침은 약간 든든하게 일반식으로 드시고 점심은 급식 드시잖아요
    밀가루,국물은 드시지 마시고 밥도 반 줄여서 드세용 그리고 저녁은 일반식 1/2 드시거나 과일이나 토마토 오이 드시면 될 거 ㅅ같아요
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