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  • 치본·초보
  • 2018.08.16 19:30
Q.일주일에1키로
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일주일에 일키로씩 빠져서...좀 슬프긴하지만 큰 욕심부리면 안될꺼같아요ㅠㅠㅠㅠ...!!! 꾸준히 헬스하고...힘내자 내자신아ㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 150/40
  • 08.17 02:45
  • 일주일에 일키로가 정상인것같아요. 저는 몇번 다이어트 성공실패를 해보니까 초기에 많이 붓고 쪘을때 2~3주빼곤 일주일~10일에 일키로씩 빠지는데 이게 안정적인것 같더라구요. 물론 식단빡시고 운동더많이하면 더 빠지겠지만 일상을 다이어트에만 올인할수없잖아요ㅎㅎ
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