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08월 18일 (음식 2113kcal, 운동 192kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 546kcal
2113/1650 kcal
192/ 275< kcal
아침식사465kcal(22.01%)
[롯데] 설레임 커피쉐이크
150kcal
김치알밥오니기리
315kcal
오전 간식263kcal(12.45%)
티라미스
204kcal
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼
59kcal
점심식사689kcal(32.61%)
찹스테이크
373kcal
새우구이
154kcal
[롯데칠성] 펩시콜라
120kcal
미소된장국
42kcal
오후간식186kcal(8.80%)
[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼
80kcal
[롯데칠성] 트로피카나 스파클링 자몽
106kcal
저녁식사362kcal(17.13%)
순대
342kcal
양파장아찌
20kcal
야식148kcal(7.00%)
[카페베네] 자몽에이드
148kcal
운동192kcal
요가
150kcal
보통 걷기
42kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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댓글 (1)

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댓글리스트

초보
  • 건강하게평생
  • 08.18 20:23
  • 순대ㅠㅠ
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