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  • 다욧25·초보
  • 2018.08.19 16:54
닭가슴살스테이크 드셔보신분?
매일 저녁 한 번 먹으려고 하는데 닭가슴살이랑 차이 클까요?
  • 다욧25
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학생
2 71 곶통
5일만에 1.4kg감량
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댓글 (2)

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초보
  • 다욧25
  • 08.19 17:10
  • 쏘니No7 오옹 감사합니다!
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정석
  • 운동의달인
  • 08.19 17:03
  • 아무래도 단백질에서 차이가 있죠 보통 6~10g정도 나는거같아요. 1~2끼로는 괜찮다고 생각해요! 저두 그렇게 먹구 있거든요 ㅋㅋ부족하다 싶으시면 계란 추가해서 드셔도 좋을거같아요
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