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  • 넷줌마·정석
  • 2018.08.20 18:02
  • 1
다이어트 시작 인바디
폭염으로 인해 1달간 다이어트 중단,
다이어트 시작 인바디
목표는 6개월간 8키로 목표

폭염과 얘들 방학으로 인한 보신기간이라 살이 졌을꺼 같았으나
몸무게는 그대로고 지방0.2kg과 골격근량0.6kg이 빠진 기이한 현상이 나타났다.

그동안 치킨, 피자, 비빔국수, 콩국수, 삼계탕, 탄산음료, 짜장면, 탕수육, 아이스크림 등등 억수로 먹었는데 그대로라니 감사할따름이다.

근데 이상하게 배만 나왔다. 그래서 살쪘는줄알았는데 그대로라 더 신기했다.
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40 중반 시작한 다이어터입니다
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