늦었지만 가입 인사해요~
저는 해외에서 사는 26살 직딩이에요.
작년에 다신으로 8키로를 뺐지만 다시 요요가와서 또 도전합니다. 사실 이렇게 빡쎄게 빼는거 잘 안하고 천천히 빼야 요요가 안오지만 그래두 한달뒤 여행이라 빼고 싶어요!
현재 64.2kg이고 체지방률은 23.8%에요. 최종목표는 54지만 일차 목표는 59에요! 워너비 몸매는 슬림탄탄이에요~
운동 계획은 초반에 유산소 많이하고 근력은 다리부터 시작해서 스쿼트도하고 스트래칭도 많이할 계획이에요~ 내 몸을 많이 사랑해주면서 다이어트하기가 목표에요~
자극사진은 소유랑 ns윤지가 짱임👏🏼👏🏼👏🏼
그럼 우리 다 한달동안 열심히해봐용!
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