view-top

  • 닉네임뭘쓰나·초보
  • 2018.08.20 23:13
Q.이렇게 해도 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 귀리우유 1잔 점심 일반식 저녁 두유 or 안먹기
약속있는날이나 주말 제외하고 이렇게 하고 있는데 괜찮을까요?
  • 닉네임뭘쓰나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이소라 다리 운동
0 87 Lynn43
대체 이놈의 이중턱은 어떻게 빼야하죠
2 177 A의세계

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 08.21 09:51
  • 다이어트는 식단과 운동의 칼로리 조화를 어떻게 맞추느냐가 핵심입니다. 너무 적게 섭취해도 문제고 너무 많이 섭취해도 문제고.. 운동을 너무 안해도 문제, 너무 많이해도 문제가 됩니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Lynn43
  • 08.20 23:34
  • 가벼운 운동만 해주시면 완전 좋을 거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 하위
  • 08.20 23:21
  • 부실합니다
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글