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  • 남생이22·초보
  • 2018.08.21 02:21
  • 1
08월 20일 (음식 2124kcal, 운동 302kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 813kcal
2124/ 3161 kcal
302/ 526 kcal
아침식사644kcal(30.32%)
토마토 스파게티
 492kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛
 152kcal
오전 간식684kcal(32.20%)
[노브랜드] 홈스타일 로제 스파게티 소스
 176kcal
펜네
 508kcal
점심식사286kcal(13.47%)
펜네
 169kcal
[노브랜드] 홈스타일 로제 스파게티 소스
 117kcal
오후간식510kcal(24.01%)
[정성온] 손맛진한 순대국
 510kcal
운동302kcal
인클라인 벤치프레스
 16kcal
바벨벤치프레스
 24kcal
덤벨 플라이
 12kcal
사이드 레터럴 레이즈
 4kcal
바벨 밀리터리 프레스
 6kcal
바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동)
 14kcal
런닝머신 달리기
 226kcal
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비도 오는데 다시 시작해야죠
0 35 중의사랑

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이대로만 지켜줘도ㅜ
0 46 귀여븐쩡이

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