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  • 빈체로^*^·다신
  • 2018.08.21 18:01
정신차리고 다시 시작
7/31 휴가가기전날 아침 공체 53.7
휴가 다녀오고 어영부영 보내며 이제야 내배를보니 정신이드네요 ㅋㅋㅋㅋ
8/21 오늘아침 공체 53.8 (어제 저녁 두유하나로 버텼더니)
다시 시작 합니다 ~~

아침-쉐이크
아침운동-피트니스요가 50분

점심-회사식당 육게장
간식-아메리카노, 카메오샌드 먹었네요
  • 빈체로^*^
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댓글 (4)

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다신
  • 난아니까
  • 08.22 00:10
  • 유지잘하고 계셨네요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.21 20:39
  • 유자 잘 하셨네요! 계속 팟팅요!
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다신
  • only1
  • 08.21 20:11
  • 공체를 잘못쓰셨나 했네요😅
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다신
  • Elisechoi
  • 08.21 19:06
  • 모에여....공체는 하나도 안 오르셨구만~~ㅋ
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