어제밤에 카톡으로 누가 뭐 계속 물어보는 바람에 해야 할 일을 못하고, 밤에 포도 한송이 추가로 먹고 자서요.
(뭔가 딴 짓하면, 무의식 중에 막 먹어 식이 조절 못하는;;)
공체 올랐고 체지방률 겁나 올랐고.
오늘도 식사 뭐 먹었는 지도 모르겠고
운동 못하고 몸에서 막 때나오고😱
(아니 아침에 샤워 하고 왔는데 몸에 때는 왜 나오는 거야?;)
아침저녁으로 때가 나오는데 이건 왜 이런 건가요?
운동 못해서 노폐물 배출을 못하니 피지가 각질이랑 덕지덕지 하는 건가...
암튼 야근해야 되네요.
낼부터 열심히 할께요
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