다이어트

라이언러브·초보
2018.08.21 18:42

다이어트의 정석 닭가슴살😊!

pt받고있는데 닭가슴살 매일 먹어야해서요ㅜㅜ
근육량이 절대적으로 부족해요
닭가슴살먹고 근육은 늘이고 체지방은 감량해서 잘 안찌는 체질이 되고싶습니다~!!
168cm에 72키로까지 나갔다가 다이어트로53까지뺐었고요 현재는요요로 60정도까지 늘었는데 목표는 55~57키로 정도로 한달정도만에 빼고싶습니다ㅜㅎㅎ

라이언러브
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

체험단 신청합니다 😊❤

체험단 신청합니다 :)

0 46 세상의기린

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글