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  • body디자이너·정석
  • 2018.08.24 12:34
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Q.홈트할때?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
홍트할때 운동화 신고 하는게 좋은가요?
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 윱니버스
  • 08.24 12:54
  • 저같은 경우에는 레그레이즈나 싯업, 크런치 등 누워서 하는 운동에는 신발 착용 안 하는데 플랭크나 플랭크 트위스트, 스쿼트, 마운틴클라이머, 버피테스트 등등 다른 운동 할 때는 실내화라도 착용하고 해요. 그래야 소음도 덜 나는 것 같고 발에 무리도 안 가는것 같더라구요. 미끄러질 일도 없구요!
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정석
  • body디자이너
  • 08.24 14:42
  • ssoma윱니버스 감사합니다^^
    운동화 착용하고 해봐야겠어요ᆢ
    집중해서 열운해야하는데 어려워요😥😓
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다신
  • ssoma
  • 08.24 12:44
  • 아무래도 좀 운동하기는 편합니다. 땀이나 이물질의 영향을 덜 받아서 운동에 집중할 수 있습니다.
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