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  • shiho2v·초보
  • 2014.07.08 00:08
Q.2주간스페셜k
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전달부터2주간씨리얼아침저녁대용으로
운동과같이다이어트를시작해서
2주만에5키로가빠졌어요ㅎ
오늘2주지난첫날이라 맛있게 만두에 저녁엔회를
먹었는데...
다뒤집어져서나오네요...
들어보니 생물은 몸이일반식다시적응후먹어야
소화가된다고ㅠㅠ
이러다몸망가지는건아니겠죠ㅠ
  • shiho2v
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결혼하고 15키로...
2 158 모냥
일주일째 체중변화 없네요ㅜㅠ
4 155 십키로빼자

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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 김슈
  • 07.08 12:40
  • 영양균형은 다이어트중에 더 특별히 고려해야해요 특히약간의 지방섭취는 소화기 장해 방지에 필수입니다
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정석
  • 아가리어터분
  • 07.08 11:04
  • 스페셜보다 고구마 강추
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정석
  • beslimming
  • 07.08 01:21
  • 간식처럼 먹어버렸는데 ㅠㅜ 다이어트하기로햌놓고 ㅠㅠ
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정석
  • 써니★.★
  • 07.08 00:47
  • 스페셜 케이 먹다가 맛없어서 안먹은지 오래네요ㅠ
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정석
  • 51.7kg
  • 07.08 00:40
  • 시리얼도 나름 식사라고 생각했는데 적응기가 필요한거군요 ㅜㅜ
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입문
  • biyaaa
  • 07.08 00:31
  • 정말 비키니 입기 2주전에 잠깐 먹는거 아니고선 할게 못되더라구요ㅠㅜ 차라리 끼니 때마다 잘 챙기실수 있으시면 덴마크 하시거나 닭알 드셔요..ㅠㅠ 스페셜 케이에 당하고 나서 시리얼류는 거의 안먹고 있어요...ㅋ
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초보
  • 료민
  • 07.08 00:25
  • 스페셜케이를.저녁 간식으로 먹었다는..ㅠ근데 속버리는군요 몰랐어요..ㅡㅡ
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초보
  • NobleY
  • 07.08 00:17
  • .
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초보
  • shiho2v
  • 07.08 00:11
  • 소식하게됬다고좋아했는데 위산도적어졌나봐요ㅎ
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입문
  • biyaaa
  • 07.08 00:10
  • 스페셜 케이 2주 했었는데.. 속이 아프던데 괜찮으신가요ㅠㅠ?
    전 2주 하고 속배려서 1주일동안 미음맘 계속 먹았었어요..ㅠ
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