샐러드 / 다이어트 일반식 (소고기나 연어 등) / 쉐이크 이렇게 세가지 활용하다가 너무 물리기도 하고 과자 생각도 간절해져서 시중에 파는 다이어트 시리얼로 한끼 대체하고자 하는데요 혹시 오히려 덜 빠지는 느낌이 든다거나 살찌는 느낌이라거나 그런 후기들 있으실까요...! 지금 나름 잘 빠지고 있어서 먹는 거 하나하나가 예민해지네요
시리얼을언제 드시느냐에따라 종류도 달라지고 다이어트에 영향을 줄수도있어요 예를 들어 아침일찍 시리얼을 먹었는데 점심때까지 텀이길면 배가 고파지겠죠 근데 드시는 시리얼 종류에따라 그 공복감을 채워주는 시리얼이있고 소화가 금방되서 점심때가 되기전에 배가 고픈 시리얼이있어요 개인적으로 먹어본 시리얼중에 s제품의 경우 아침으로 먹으면 점심때까지 견딜만하더라구요 그외의 시리얼은 금방 소화가되서 견디기 힘들었어요 예전에 같이 회시다니던 친구랑 동생도 아침에 바쁘니 시리얼먹고 출근했다는데 배고프다기에 s제품추천했더니 만족스러워하더라구요 근데 대신 이건 저녁에먹으면 포만감이 오래가서 저녁에 먹으면 좀 안좋더라구요 아니면 일본여행갔을때 구매한 제품도 있었는데 그것도 만족스러웠구요 제품명을 쓰자니 웬지 광고같아 이니셜로 썼는데 혹시몰라 제품명은 따로 알려드릴께요
다신
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