안녕하세요~ 저는 지금 현재 다이어트를 시작한지 얼마 안됐습니다~
고등학교때 스트레스로 살이 찌고 자존감도 낮아져서 무작정 안먹고 살을 10Kg정도 뺐었는데 가슴도 작아지고 탈모도 오더라구여...ㅜㅜ 면역력과 건강도 악화되고.. 그래서 포기하다보니 살이 급격히 찌더라구요..
이번에는 천천히 건강하게 빼고싶어서 다이어트신 어플을 통해 매일 몸무게 체크도 하고 그날 하루 먹은 음식들도 보며 조절하고 있습니다. 근데 사실 닭가슴살이 퍽퍽해서 먹기 어렵더라구요..😭 이번에 다신에서 안퍽퍽하고 다이어트에도 효과적인 닭가슴살 체험단에 꼭 체험해서 다이어트도 성공하고 건강하고 예쁘게 다니고 싶어요ㅠㅠㅠㅠ
요건 제가 식단조절하면서 먹었던 식단 중 하나에용!
트위터에 이벤트 공유했어요~
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