view-top

  • 열정줌마·다신
  • 2018.08.30 08:08
  • 1
  • 1
다이어트 60일차 몸변화

시작 몸무게 67.0
현재 몸무게 62.8

참으로 느린 체중변화이지만
몸은 많이 슬림해진것같아서 기분좋은요즘이에요~
반팔인줄알았던 롱티셔츠가 7부가 되네요~

체중에 집착하지말라는말은 알겠지만
체중에 마음이 오락가락하네요 ㅜㅡㅜ

이제 정체기를 조금 벗어난것같아요.
운동순서를 계속 바꾼게 효과가있던걸까요??^-^


신체나이는 41살에서 40살이되었어요.
제나이찾으려면 아직 멀었지만 한살 줄은게 어디에요 ㅎㅎㅎ

제나이찾는 그날까지 화이팅입니다
  • 열정줌마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
8/29 다이어트 9일차 식단일기
5 55 씅지

썸네일

+5
37일차 식단일기
6 36 봄스2017

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 열정줌마
  • 08.30 23:30
  • 봄스2017 넹~~ 1년잡았으니 1년안에 뭐라도 돼겠쥬?? ㅎㅎㅎ 감사합니다 다른사람으로 재탄생되고싶네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 봄스2017
  • 08.30 23:12
  • 훅훅 빠지시는 분들 요요도 더 훅훅 올수 있다고 해요 ㅜㅜ
    넘 스트레스 받지마세요~ 옆모습이 완전 다른사람이세요~
    화이팅~♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 열정줌마
  • 08.30 19:09
  • 스노우퀸 감사합니다~ 1년 생각한 다이어트니 이만하면 잘하고있다고 스스로 토닥이고있어요 ㅜㅡㅜ 단지 한달에 몸무게 훅훅 빠지시는분들 보면 조바심이 나기도하더라구여 내가 뭘 잘못하고있나하고요 ㅜㅡㅜ 그래도 힘내서 화이팅하렵니당~~^-^ 몸은 많이 슬림해져서 옷입었을때 아 원래 이런옷이었구나 하고있어요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 스노우퀸
  • 08.30 19:05
  • 화이팅 ~화이팅 ^^
    저랑 몸무게 똑같이 시작했네용 최고점ㅡㅡ 몸바디가 눈에 확들어오네요 탄력안떨어지게 단백질 꼭 챙겨드세용 근육량은 워낙 운동을 많이 하시니 걱정을 안해도 될듯~어쨌든 축하축하^^합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 열정줌마
  • 08.30 15:41
  • 탄력원츄 감사합니다~ 목표치까지 아직 멀었지만 힘내서 화이팅해야겠어요^-^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 열정줌마
  • 08.30 15:40
  • zhs6943 감사합니다~ 앞으로 더 열심히해야겠어요^-^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 08.30 15:28
  • 와...그동안 노력하신 결과물! 넘 축하드려요! 앞으로도 계속 팟팅요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 52돌아가쟈
  • 08.30 10:47
  • 배가 쏘옥 들어가셨네요!축하드려요~~
    목표치까지 고고고😊👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 열정줌마
  • 08.30 09:50
  • 리즈니 감사합니다~ 채소를 많이먹어야하는데 은근 귀찮아서 더 신경써서 먹어야겠어요^-^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 열정줌마
  • 08.30 09:50
  • 꺄햐 감사합니다^-^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글