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  • 천사의지구살이·다신
  • 2018.08.30 18:58
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이놈의 뱃살...
몸무게는 내려가고 았는데
뱃살은 그대로인 기분 ㅠㅠ
내장지방 빼기 참 힘들구마요...

아기 저녁반찬으로 감자양파넣고 부침개 부치는데
못 먹는 설움 ㅠㅠ

뱃살 빼는거 뭐가 좋을까요?
브릿지랑 레그레이즈 꾸준히 하고는 있는데 힘들어요 ㅠㅠ
  • 천사의지구살이
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 뚠맘
  • 08.31 13:48
  • 저두ㅋㅋ
    이번인바디에복부지방지난번하고똑같아서놀랐어요
    내장지방은줄었더라고요
    저도귀리가루먹고있어요
    아침마다아몬드브리즈 푸로틴 귀리가루 타서먹어요이게아침입니다
    세상간편 얘들밥챙겨줘야한다는게함정이지만요
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정석
  • sf911
  • 08.30 19:58
  • 네...!!^^
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다신
  • 52돌아가쟈
  • 08.30 19:37
  • sf911 볶은귀리 말씀하시는 건가요?
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다신
  • 52돌아가쟈
  • 08.30 19:36
  • 다이어트 글을 봣는데
    어디부위만 빼주는건 없고 유산소운동을 해서 전체적으로 빼는 거더라구요
    특정부위운동은 근육을 도드라지게 만드는거고 근육운동은 몸을 예쁘게 빼주기는 하겠네요😊
    저도 안힘들고 뱃살잘빠지는 방법 찿고싶어요 ㅠㅠ
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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 08.30 19:32
  • 그래서 피티피티하나봐요.ㅜㅜ
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정석
  • sf911
  • 08.30 19:25
  • 귀리우유가 뱃살빼는데 좋습니다.
    저도 2주넘게 아침마다 갈은 귀리 두숟가락을 흰우유 한잔에 넣어서 조금 불렸다 먹고있는데요..포만감도 있고
    영양도 있고.. 무었보다 뱃살이 잘 빠지는것 같더라구요..저도 효과 본거라.. 함 해보세요.*^^*
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다신
  • 천사의지구살이
  • 08.30 19:12
  • 방화동조피디 흑 전 배랑 허벅지가 ㅠㅠ 특정부위 살을 떼버리는 방법 좀 있었음 좋겠어요 ㅜ
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다신
  • 방화동조피디
  • 08.30 19:05
  • 저도 배, 옆구리, 뒷구리는 죽어도 안 빠져요 ㅋㅋ
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다신
  • 방화동조피디
  • 08.30 19:05
  • 특정부위만 살을 빼는 방법은 없어서요 ㅠㅠ 부위 운동을 해도 라인을 잡아주는 정도지... 결국 다이어트죠 ㅠㅠ
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