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  • 운동좀해·초보
  • 2016.01.31 13:24
01월 29일 (음식 703kcal, 운동 292kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 455kcal
703/ 1038 kcal
292/ 173 kcal
아침식사120kcal(17.07%)
CU 초코우유
 120kcal
점심식사155kcal(22.05%)
양상추샐러드드레싱
 20kcal
레드파프리카
 12kcal
양상추
 2kcal
사과
 68kcal
햄
 53kcal
저녁식사428kcal(60.88%)
간장치킨
 380kcal
참치김밥
 48kcal
운동292kcal
고정자전거
 34kcal
빠르게걷기
 130kcal
고정자전거
 54kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 74kcal
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