view-top

  • 마지막다이어트v·정석
  • 2018.09.04 21:11
09월 04일 (음식 1240kcal, 운동 670kcal)
면역 떨어졌나봄 ㅠㅠ 눈에 다래끼 나고 ㅠㅠ
힘들어서 약먹어야하니까 밥 잘챙겨먹고 소고기 ㅋㅋ한우채끝등심으로 몸보신 ㅋㅋㅋㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 200kcal
1240/ 923 kcal
670/ 153 kcal
아침식사198kcal(15.97%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
점심식사344kcal(27.74%)
[아임웰] 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 오믈렛
 344kcal
오후간식250kcal(20.16%)
다래끼 째고 약
운동전 프로틴
[영진] 비타씨 골드
 52kcal
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
저녁식사198kcal(15.97%)
운동후 쉐이크
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
야식250kcal(20.16%)
쇠고기 채끝
 243kcal
배추김치
 7kcal
운동670kcal
필라테스
 250kcal
스피닝
 420kcal
  • 마지막다이어트v
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 04일 (음식 1243kcal)
0 25 Charlotte84

썸네일

+3
09월 04일 (음식 959kcal)
0 23 ♡한하루♡

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글