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9/3-5

9/3-5일
헬스장은 못가구
식단좀 잘지키려고 노력

🤣산행
시작했네요
매일 점심 시간에 40분 걸었네요
내일은 좀더 빨리
다음주에는 달리고
그다음주는 모래주머니 차고

만보 해보려구요
ㅎㅎ
만보 몸무게 인증샷
아침형인간 인증샷 ㅡ화이팅
  • 먹어봤던그맛!!
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.07 19:20
  • 운동사랑쑤기 감사감사
    점심만 시간이 되어서 ㅠ
    핑계죠뭐
    새벽운동 못간징 1년되어가요 ㅜㅠ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.07 19:19
  • 도전하는삶 오랜만입니다
    어디갔었어요 ㅜㅠ 엉엉
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다신
  • loveme7
  • 09.07 19:18
  • 역시 방장님~~화이팅입니다~~^^
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 09.06 21:23
  • 대박요 산행!!!!♡.♡
    일도 바쁘실끈데 점심시간에~~~^^;;;
    모래주머니 홧팅요~생각난 김에 저도 모래주머니 하나 살까봐요~♡
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정석
  • 솔이여사
  • 09.06 14:27
  • 먹어봤던그맛!! 별거있나요 저는워낙대식가라서 양배추랑사과조금넣어서 야채쥬스로만들어서 식전에바로마시고 식사해요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.06 13:58
  • 솔이여사 저두요~^^♡
    다맛있어요
    먹지말라믄 더먹고파요 ㅎㅎ
    식단 줄이는 방법 알려주세요 ㅎㅎ
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정석
  • 솔이여사
  • 09.06 13:55
  • 저도체력이더붙으면산에다녀야지 산이더힘든듯 무화과가무지맛나보인다능 ㅋㅋ 요즘 다욧땜시돌도맛있을꺼같다능 ㅋㅋㅋ 이놈의식탐 우짤꽁~~♡화이팅
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.06 13:44
  • 구름마저 ㅎㅎ
    40분이 어디에요 그쵸
    새벽만 나가믄 최고인데 ㅠ
    이제 자리잡겠죠 뭐
    아직 시작두 안하고 자리잡길 바라는 나 ㅋ
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다신
  • 구름마저
  • 09.06 13:26
  • 먹어님 다시.등산시작하셨네요
    예전 모래주머니 차고 오르시던거 기억나네요
    날씨도 좋고 힘내세요🤣🤗
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