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  • 마지막다이어트v·정석
  • 2018.09.07 19:56
09월 07일 (음식 907kcal, 운동 840kcal)
쉐이크 데이 ㅋㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 703kcal
907/ 923 kcal
840/ 153 kcal
아침식사198kcal(21.83%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
점심식사198kcal(21.83%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
오후간식274kcal(30.21%)
지소이프로틴
 228kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
저녁식사237kcal(26.13%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
브라질너트 말린것
 39kcal
운동840kcal
필라테스
 250kcal
스피닝
 560kcal
플랭크
 30kcal
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09월 06일 (음식 1392kcal, 운동 604kcal)
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