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  • 서울ll전동파파·초보
  • 2018.09.09 18:39
안물안궁_5일_수요일 기대

5일째 84.4kg

운동X ,설탕물1500L 외 일반물 계속~
밥+오뎅+만두속 27g
눈영양제, 식욕억제, 변비약
저녁 눈영양제

점점 감량kg 줄어들고 있네...
수요일까지 지켜보고
유지기간 후 다음 목표량을 정해야겠네요.
다음주 식단도 고민좀 해봐야겠네요.

모두 화이팅 하세요.
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