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  • d*day·초보
  • 2018.09.10 21:12
Q.탄수화물
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
항상 권장 섭취량이 단백질은 넘어가고 탄수화물은 부족해요

탄수화물 많은 음식 추천해주세요
( 당류 나트륨 높지 않은 )
  • d*day
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댓글 (2)

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지존
  • 윱니버스
  • 09.10 22:52
  • 고구마, 귀리, 오트밀 등등 ~~ 좋은 음식이 많아요 개인적으로 고구마 추천드려요 변비 예방에도 좋고 여러모로 좋은 음식이에요
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채택된 답변
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지존
  • 오드아이냥
  • 09.10 21:27
  • 밥 드세요!
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