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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.09.11 21:13
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09월 11일 (음식 1970kcal, 운동 189kcal)
오늘은 실패 내일 다시 열심히

20151207 다이어리 일기상세

실패 406kcal
1970/1650 kcal
189/ 275< kcal
아침식사327kcal(16.60%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 90kcal
계란후라이
 89kcal
호두멸치볶음
 63kcal
[오뚜기] 3분카레(매운맛)
 85kcal
오전 간식237kcal(12.03%)
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼
 81kcal
[롯데리아] 롱치즈스틱
 156kcal
점심식사561kcal(28.48%)
돌솥비빔밥
 472kcal
계란프라이
 89kcal
오후간식114kcal(5.79%)
[던킨도너츠]아이스카페라떼
 114kcal
저녁식사466kcal(23.65%)
돌솥비빔밥
 377kcal
계란프라이
 89kcal
야식265kcal(13.45%)
[설탕없는 과자공장] 저탄수 단백질 스콘 흑임자
 265kcal
운동189kcal
보통 걷기
 42kcal
보통 걷기
 147kcal
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09월 11일 (음식 484kcal)
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09월 11일 (음식 828kcal, 운동 250kcal)
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