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  • 무뭉르·정석
  • 2018.09.12 21:41
가입인사합니다!
158센치에 원래 44까지 뺐었다가 49키로까지 요요가 와서 다시 빼는게 목표입니다!

우선 이번주는 하루에 400칼로리로 제한하고 깔라만시마시면서 클렌즈 하는거예요!
매일 1시간씩 사이클탈 예정이고 이번주안에 47키로 대까지 줄이는게 목표입니당~
내일부터 체중이랑 식단 인증할게요!!
잘부탁드려용~!
  • 무뭉르
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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.13 08:44
  • ^-^ 환영합니다~!
    저도 한끼정도는 생각을하다가도
    이게 생각처럼 안되네요 ㅡㅡ
    일단 주말 하루씩만 도전해봐야겠어요 ㅎ
    화이팅입니닷~!
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초보
  • 말라보자@!
  • 09.13 04:50
  • 저랑 목표체중이 비슷하네요~!
    같이 노력해봐요!!
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