view-top

  • 서울ll전동파파·초보
  • 2018.09.13 10:50
안물안궁_9일_2단계스타뚜~

9일 82.7kg

어제 치킨 4조간, 홍어 7, 삼겹살 4 소주 반병
먹고나니 +200g 불었네.....

아침 공복에 기름빼는약
설탕 75g
눈영양제, 변비약, 식욕억제 반개

점심 오이+방울토마토
저녁 밥+반찬 27g

자기전 눈영양제

ps.기름빼는약 진짜 신기신기 아침에 확 느껴지더라고요.
그리고 위가 작아졌는지 치킨 3조각 먹고 포만감이...
  • 서울ll전동파파
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

9/14 ~ 9/28 2주일 다이어트 시작 !
0 38 hjrt1030
가입인사
0 29 애봉삼

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글