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  • ㅁㅕㄴㅏ·초보
  • 2018.09.17 22:35
Q.운동량/운동순서 알려주세요 !
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이렇게 하는데 영상 운동순서 좀 정리해주세여 !!
그리고 운동량 적당한가요 ,,?
유산소가 모자란가요?근력운동이 모자란가요?,,,
  • ㅁㅕㄴㅏ
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