view-top

  • 완투·다신
  • 2014.10.14 21:58
  • 1
으헝헝 기분이너무좋습니당
열심히 30kg넣고 데드리프트중인데
트레이너쌤이 오시더니
와 등좀키우라고한지언젠데 이만큼이나 키웠냐고...
가슴이랑 등은좋은데
이제 밸런스조정해야겠다고
팔이랑 어깨보충하라네요 ㅎㅎ

이번부턴 남는시간에 팔과어깨보충해야겠어요 흐흐
  • 완투
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

먹기 전에 칼로리 확인
7 196 10일에1kg빼기
8일차
2 225 두주니이

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 근육girl
  • 10.15 16:09
  • 화나게좀해바여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 완투
  • 10.14 23:19
  • 너무착해여~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 살처짐
  • 10.14 22:32
  • 와~~~ 완잔 날아갈듯 ...한 기분 이엿겟네요...운동 도 더 잘되고....좋켓당....
    화난 등근육은 ..언제 올라올까~~~여^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • rmfoanj
  • 10.14 22:02
  • 뿌듯한 순간이었겠어요ㅎㅎ
    팔과 어깨로도 트레이너쌤 놀래켜줘요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 근육girl
  • 10.14 22:02
  • 우앙 정말요 ^^뿌듯하시겟어요 ~~등좀보여줘바욬ㅋㅌ키특
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글