view-top

  • kais****·초보
  • 2018.09.19 17:57
Q.체지방 어쩌나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전신 다이어트 중인데 전체가 골고루 잘 빠집니다.
그런데....이 노무 복부 둘레햄은 변화가 너무 작아요.
좀 좋은 방법 없나요?
  • kais****
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살이 안 빠져요
3 136 목표까지빼자
탄수화물 얼마나 먹어야 할까요?
1 144 kais****

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 코코탱이
  • 09.19 22:12
  • 근력운동도 하고계신가욥?!유산소만 두달하고 한달근력했는데 체중변화는없이 체지방은 빠지고 근육량은늘고있어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 푸른나무숲
  • 09.19 18:14
  • 복근운동하세요
    레그레이즈,크런치 등등 하다보면 변화가 있을꺼에요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글