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09월 20일 (음식 1535kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 48kcal
1535/ 1419 kcal
400/ 236 kcal
아침식사380kcal(24.76%)
어리굴젓
12kcal
보리밥
35kcal
쌀밥
73kcal
[오뚜기] 컵누들 똠양꿍 쌀국수
145kcal
청양고추
2kcal
마늘
27kcal
참기름
24kcal
김 마른김구이
18kcal
두부
44kcal
점심식사232kcal(15.11%)
[매일유업] 매일우유 저지방 1%
60kcal
두부
79kcal
바나나
93kcal
오후간식325kcal(21.17%)
[CU] HEYROO 맛새우칩
325kcal
저녁식사91kcal(5.93%)
삶은 닭가슴살
91kcal
야식507kcal(33.03%)
대추방울토마토
4kcal
[신전떡볶이] 떡볶이 순한맛
226kcal
삶은 계란
80kcal
야끼만두
197kcal
운동400kcal
진공청소기 청소
150kcal
필라테스
250kcal
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