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09월 22일 (음식 790kcal, 운동 209kcal)
젤라또를 먹어버린 오늘.. 또르르
내일은 더 힘내서 다이어트 할께요!

20151207 다이어리 일기상세

성공 781kcal
790/ 1634 kcal
209/ 272 kcal
점심식사375kcal(47.47%)
병아리콩
180kcal
오트밀죽(우유첨가)
117kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
78kcal
오후간식117kcal(14.81%)
[커클랜드] 냉동 블루베리
63kcal
쏘굿 아몬드밀크 무설탕
8kcal
코코넛밀크
46kcal
저녁식사205kcal(25.95%)
[롯데] 본젤라또 마카롱 아이스크림 초코&바닐라
205kcal
야식93kcal(11.77%)
찐고구마
32kcal
우유
61kcal
운동209kcal
보통 걷기
209kcal
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