명절기간 평소보다 많이 먹고 술도 3일이나 먹고 했어요ㅠㅠ 한번은 과음하고 두번은 200칼로리정도의 술 먹었어요~~그랬더니 명절전보다 1키로는 더 쪘네요ㅜㅜ
게다가 식욕이 땡겨서 세상 음식 다 먹고싶네용ㅠㅠ 이럴때 어떻게 하면 좋을까용ㅠ
이번달 말까지 목표몸무게가 64.5. 이하 되는거구용~~오늘 아침에 재어보니 65.3. 나왔어요~~
전 세끼 다 먹고 1200칼로리 정도에 맞춰서 먹고 한달에 2키로 감량을 목표로 하고 있어용~~ㅠㅠ 이번달...성공할 수 있을지 미지수입니당ㅠ
그래도 남은 기간동안 화이팅해보려구용
1
58
공감 0
신고 0
