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  • 천사의지구살이·다신
  • 2018.09.30 09:37
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4달 정산+요즘 고민

75.1에서 63.2로.
5월부터 시작한 다이어트로 약 12킬로 감량.

근데 배는 여전히 볼록 ㅠㅠ
레그레이즈랑 브릿지도 꼭 하는데 복부지방은 참 빼기 힘들구마요.
인바디도 하긴 해야하는데 예약이 ㅡㅡ..

요즘 메밀국수를 자주 해먹었는데 그게 원인이려나요.그래도 라면같은 건 여전히 끊고 있는데 ㅠㅠ
남은 8킬로를 빼야하는데 이번달 성적은 1.5감량이라 초라하네요. 게다가 다시 그분이 오실 때가 돼서 몸무게도 일시증가 ㅠㅠ
또 정체기 시작입니다....
확실히 갈수록 빼기 힘든가봐요. 다시 맘 잡아야겠습니다.
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댓글 (3)

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정석
  • kimyunju
  • 09.30 22:30
  • 와우~~ 열심히 하셨네요^^
    12키로면 많이 빠졌네요^^ 부럽네요


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다신
  • 방화동조피디
  • 09.30 11:05
  • 내장지방은 클린식단 + 중고강도유산소 외에는 방법이 없는거 같더라고요.. 복부지방은 그냥 몸 전체가 빠질때 같이 빠지기만 바라는 수 밖에... 

    그래도 그래프 정말 자랑스럽지 않나요 ^^ 고생하셨습니다 ㅎㅎ
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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 09.30 09:52
  • 그래도 정말고생하셨어요
    제2차 목표이루셨네요
    천사님도 저도 꼭 2차목표 이뤄요
    화이팅
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