아니 오늘 아침에 일반식 밥 먹고 나서 평소에 물 잘 안마시는 편이라 물 아예 안마시고 항상 독서실 가서 점심으로 고구마랑 바나나 반개 키위 반개랑 아몬드랑 초콜릿 작은거 1개 먹고 오면 0.3~4키로가 빠져있었는데 어제부터 물 마시기 해서 1000ml 부터 시작해서 오늘도 1000ml 마셨는데 오늘은 어제보다 더 조금 먹고 아침 먹고 독서실 갔다가 물 1000ml 마시고 오니까 무슨 아침먹고 집 나가기 전보다 0.6키로가 늘어있어요 물 마셔도 되는거에요 ? 진짜 물만 마셔도 살찐다는 사람이 저같은데 물 마셔도 되는건지 정말 진지하게 모르겠어요 마신거에 비해 안마셨을때랑 화장실 가는 횟수도 비슷하고 가서도 소변 보는 양도 비슷하고 그냥 안마시는게 낫겠죠 ? 절대 밥 먹기전 먹고나서 1시간 가량은 물 안마시는게 좋다고 해서 안마시고 한번에 많은 양의 물을 마시는것도 아니고 20분 간격으로 한 모금씩 마시는데 제가 과일을 많이 먹는 편이라 하루에 마서야하는 물의 양은 과일이나 야채 등 음식에서 나오는 물의 양까지 포함해서 2L라던데 물을 더 줄여야되는게 맞겠죠 ? 0.6키러 너무 충격적이에요 진짜로 오늘은 먹는것도 없는데
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