view-top

  • 효섭쥬쥬·입문
  • 2018.10.03 22:40
10월 03일 (음식 828kcal, 운동 320kcal)
D+1

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
828/ 800 kcal
320/ 290 kcal
아침식사99kcal(11.96%)
미역국
 20kcal
현미밥
 79kcal
점심식사413kcal(49.88%)
무화과 생것
 94kcal
양상추
 11kcal
호박고구마
 155kcal
물미역
 13kcal
슬라이스치즈
 65kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
 75kcal
오후간식72kcal(8.70%)
아몬드
 42kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
 30kcal
저녁식사244kcal(29.47%)
양상추
 11kcal
무화과 생것
 70kcal
스위티자몽
 35kcal
찐고구마
 128kcal
운동320kcal
박봄다리운동
 160kcal
스트레칭
 80kcal
플랭크
 20kcal
하늘자전거
 60kcal
  • 효섭쥬쥬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 3일
0 45 빈글스

썸네일

+2
두달간의 체중 변화 기록
9 848 물거품노노

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글