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  • 2학년4반·입문
  • 2014.10.15 08:44
단백질 많은 음식 추천해주세요
탄수화물 줄이고 단백질 늘리고 싶은데
단백질 음식이면서 칼로리 낮은 것 추천해주세요
  • 2학년4반
  • 다짐을 등록 하세요!
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족발 먹고 잤어요ㅠ
7 122 김쨈
고도비만녀의 고백
18 346 사눈

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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • Riku99
  • 10.15 13:35
  • 닭가슴살
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초보
  • 다이어트성공!!
  • 10.15 11:18
  • 닭가슴살 두부 삶은달걀
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초보
  • eomuum
  • 10.15 10:49
  • 닭가슴살이 최고죠!
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지존
  • 막시미노
  • 10.15 09:52
  • 계란도요 노른자는 3개 드실때 하나정도... 노른자 영양분도 많고 칼로리도 높고 ㅠㅠ
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지존
  • 막시미노
  • 10.15 09:51
  • 닭가슴살 참치
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지존
  • 근육girl
  • 10.15 09:10
  • 달걀흰자 하루3개 닭가슴살 100그람 두부 요렇게식단에넣어드심.될거에용 ~~또 고구마나 바나나 채소등 함께 식단을 맞춰보시는게좋을것같아용^^
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초보
  • 김쨈
  • 10.15 08:53
  • 오징어
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정석
  • 초초초초
  • 10.15 08:49
  • 두부 닭가슴살 콩...
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